不吃牛奶补钙也可以，但需要注意选择合适的食物。牛奶是钙质含量较高的食物之一，但也不是唯一的来源。若婴幼儿不能喝牛奶，可以通过以下方式摄取足够的钙质：
1. 食用豆类、豆制品：黄豆、豆浆、豆腐等均富含钙质。
2. 鱼类：如鲑鱼、沙丁鱼、鳙鱼等含有丰富的钙质。
3. 绿色蔬菜：如芹菜、莴笋、菠菜等。
4. 坚果：如核桃、杏仁等中也含有丰富的钙质。
5. 食用海产品：如虾皮、海带、紫菜等含有丰富的钙质。
此外，根据宝宝的年龄和状况，可以在医生或营养师的指导下服用钙剂，以确保足够的钙质摄入量。
需要注意的是，有些食物中含有一些成分，如植酸、草酸等，这些成分有可能会干扰到钙的吸收。因此，在选择食物时需要注意食物间的搭配，同时保障宝宝的营养平衡。
总的来说，不吃牛奶补钙也可以，但需要选择合适的食物或者在医生的指导下服用钙剂来确保宝宝的钙质摄入量。
