宝宝出汗是一个正常的生理现象，是身体调节体温的一种方式，不同于成人，宝宝的皮肤和调节能力都比较不完善，因此出汗的情况也更加普遍和频繁。那么宝宝出汗多会耗伤津液吗？
首先，津液是中医中特指人体体液的一个概念，包括了体内的液态物质，比如血、汗、唾液、泪液等。宝宝的津液含量较成人还要丰富，这与宝宝的生长发育以及抵抗疾病的能力有关系。如果宝宝出汗多，会造成津液的流失，但并不会导致津液的耗尽。
宝宝发育过程中，津液的分泌是非常充分的，而出汗只是刺激了体内的一部分汗腺和毛细血管，使津液的流通得到一定程度的激活，而且宝宝所消耗的津液也会很快补充。当然，如果宝宝从小身体虚弱，营养不良，再加上出汗过多，就容易造成津液的不足，引起失去食欲、口渴口干等不适症状，此时家长应该及时带宝宝就医，并及时调整宝宝的饮食、睡眠和运动，以帮助宝宝迅速恢复。
此外，宝宝出汗多也会引起湿热的症状，特别是夏季潮湿闷热的环境下，宝宝很容易感染湿热，出现口臭、脾气暴躁、皮肤湿疹、脚气等症状，需要加强对宝宝的防护与护理。
综上所述，虽然宝宝出汗较多会造成津液流失，但宝宝的津液含量充足，并不会造成津液的耗尽，因此广大家长不必担心。但是，在宝宝出汗多的时候要及时注意补充水分，保持宝宝的体内液态平衡，保护宝宝健康成长。
