夏季是一个宝宝需要大量补钙的季节。由于气温高，宝宝出汗多，体内水分流失，就容易导致钙缺乏，引发一系列健康问题。因此，夏天应该给宝宝适当的补钙。
首先，宝宝在夏天出汗量大，大量的汗液中含有很多矿物质和钙质，会促进体内的钙释放。这也就意味着宝宝需要更多的钙来满足身体的需求。在这种情况下，给宝宝适当的补钙是非常必要的。
其次，夏季很多宝宝都喜欢喝冰镇饮料，吃冷饮。这些冷饮对宝宝的健康并不利，它们含有很高的糖分和酸性物质，会导致宝宝消化不良、腹泻等症状。而且，这些饮料中缺乏钙和其他必要的营养物质。因此，适当的给宝宝补钙，可以保证宝宝的骨骼和牙齿健康。
最后，夏季是宝宝运动量大的季节，长时间的户外活动可以促进宝宝的骨骼发育，但也会消耗过多的钙质。因此，宝宝需要适度的运动，并适当的补充钙，以保证宝宝的健康发展。
总之，夏季给宝宝适当的补钙非常重要。在给宝宝补钙的时候，可以选择高钙的食物如奶制品、豆腐、芝麻等，也可以适当的添加一定量的钙剂。但是，给宝宝补钙也要掌握适量原则，过量补钙也会给宝宝带来不好的影响。因此，正确的补钙方式和量是非常重要的。
