宝宝头背出汗是很常见的现象，这是因为宝宝身体发育尚未完全成熟，新陈代谢旺盛，体温调节功能还没有完全发展，导致了出汗。很多宝宝在活动或者睡觉时，因为无法完全自主地调节自己的体温，就会出现过度出汗的情况。
一般宝宝头背出汗是正常现象，但也需要注意以下几点：
1.注意环境温度
室内温度过高容易导致宝宝过度出汗。保持室温在27摄氏度以内，湿度大概在50%-60%左右，在夏天要开空调适当降温，但不可太低，避免让宝宝受凉。
2.减少外出
高温、大风会让宝宝感到不适，加剧出汗的情况，因此尽量减少宝宝外出的机会，让宝宝多呆在室内。
3.注意宝宝的着装
尽可能选择透气性好、材料柔软的衣服。夏天可以选择棉质、透气的衣服，由于宝宝的皮肤娇嫩，化纤或粗糙的面料不透气，容易引起过敏或者发热，增加出汗的机会。
4.注意宝宝饮食
尽可能地保证宝宝食用健康、清爽、易消化的食物，不要给宝宝吃过于油腻、辛辣的食物，建议多喝水，及时补充身体所需水分。
总之，宝宝头背出汗问题要及时解决，切忌让宝宝长时间处于过度出汗状态，加重这个问题。如果宝宝长时间处于出汗状态，更好的做法是送去医院检查，尽快查明原因，解决问题。
