宝宝在发育过程中，维生素D的作用非常重要，它可以帮助身体吸收钙和磷，从而促进骨骼的健康发育。而在孩子的成长中，每日的维生素D的需求量也不同，一岁多宝宝每日需要补充多少维生素D呢？
根据其年龄、体重和日晒时间而定。 根据美国儿科学会（AAP）的建议，从出生到12个月内，每日需要供应400 IU维生素D。1岁以上到3岁，则应每日补充600 IU维生素D。而在补充维生素D的同时，尽量保证孩子的日晒时间也足够，阳光中的紫外线是身体自身合成维生素D的重要来源。
家长需要注意：如果孩子在乳养期，那么母乳中的维生素D含量会受到妈妈摄入的和自身曝晒得太少的影响，导致乳粉中维生素D的摄入比母乳中要更多。因此，若母乳喂养，月龄达到2~3个月时，儿科医生可能会建议开始给孩子补充维生素D，建议维生素D的补充方式或剂量最好咨询医生。
除此之外，家长在给宝宝补充维生素D的同时也要保证其他营养素的充足摄入，如钙、蛋白质、碳水化合物、脂肪等，才能促进孩子的健康发展。
