维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进钙和磷的吸收，从而维持骨骼健康。对于一岁以下的宝宝来说，维生素D的摄入非常重要，因为他们的骨骼正在发育中，而且接受不足的维生素D，可能会导致佝偻病等疾病。
依据美国儿科学会的推荐，一岁以下的宝宝每天应该摄入400 IU（国际单位）以上的维生素D，直到孩子的日常饮食中开始包含足够的维生素D。
如果母乳喂养，宝宝每天需要补充400 IU的维生素D。因为母乳所含的维生素D较少，而且甚至可能不足以满足宝宝所需的摄入量，这样摄入足够的维生素D，可以预防佝偻病和其他可能的健康问题。
如果宝宝喝的是配方奶，那么奶粉中已添加了维生素D，通常每100毫升的奶中含有30-60 IU的维生素D。因此，如果宝宝每天喝500毫升的配方奶，那么他就已经获得了大约150-300 IU的维生素D，其他的维生素D则可以通过直接接触阳光来获取。
总之，一岁宝宝每天需要摄入400 IU以上的维生素D，这样可以确保他们的骨骼发育和整体健康。如果您有任何疑问或担忧，请咨询儿科医生或其他专业人士。
