宝宝的骨骼发育非常重要，足够的钙对于身体的发育和健康至关重要。而对于一岁半的宝宝来说，补钙尤其重要，因为这个阶段的骨骼正在迅速成长，如果缺少钙，就会导致骨骼发育不良，出现佝偻病等问题。以下是一些补钙的方法：
1.多吃富含钙质的食物。例如，乳制品是补钙的好选择，像酸奶、牛奶、奶酪等。鱼类，小龙虾，豆类等也含有丰富的钙质。
2.足够的阳光。适当晒太阳可以帮助身体吸收更多的钙质，但要注意时间不要太长。
3.服用营养补充剂。如果宝宝的饮食不够均衡，可以考虑给宝宝服用婴儿营养补充剂，但是最好咨询医生的意见。
4.运动与骨骼活动。运动和骨骼活动有助于增强骨骼强度和密度，帮助宝宝更好地吸收钙质，但也要注意运动不要过于激烈。
总之，一岁半以下的宝宝应该遵循正确的饮食原则，多摄入富含钙质的食物，不要让宝宝饮食单调，不要吃太多含糖、含盐过高的垃圾食品，同时要保证宝宝足够的锻炼和睡眠时间。如有需要，最好咨询儿科医生的意见，以确保宝宝得到足够的营养和钙质。
