发烧是一种常见的症状，主要表现为体内温度升高。在发烧过程中，身体会产生一系列反应，包括免疫系统的激活，因此需要注意饮食调节。虾米作为一种海产品，能够提供一定的营养物质，但更需要关注其是否适宜于发烧人士食用。
首先，在控制发烧的过程中，应该注意饮食清淡，避免过于油腻或刺激性食物，如辣椒、葱姜蒜等。虾米虽然不属于辛辣食物，但存在过敏反应的可能，对某些发烧人士的身体负担不利。
其次，虾米是一种较容易感染食品中毒的海鲜，尤其在存储和处理不当的情况下。发烧人士的免疫系统处于不稳定状态，身体抵抗力可能下降，因此应避免食用可能污染的食品。
最后，虾米虽然含有钙、铁、锌等营养元素，但也同时含有嘌呤，易促进尿酸的生成，对于痛风或高尿酸血症的发烧人士应尽量避免食用。
总之，虾米虽然不是禁忌食品，但对于发烧人士来说，还是需要根据自身身体情况和食品质量决定是否适宜食用。建议在发烧期间食用清淡易消化的食物，如清汤、蔬菜、水果等，保持充足的水分摄入和休息，有助于有助于恢复身体健康。
