宝宝爱出汗爱生病，让家长和孩子都十分苦恼。接下来，我们就来具体探讨一下这个问题的解决方法吧。
首先，让宝宝多晒太阳。太阳能够提高人体免疫功能，有助于预防感冒、肺炎等疾病。家长可以在早晨或下午的阳光照射比较适合，每次晒太阳的时间应该控制在20-30分钟之间。但是，应该注意不要让宝宝暴晒太阳，防止皮肤被晒伤。
其次，家长应该为宝宝保持健康的体温。当宝宝出现发热、睡眠不好等情况时，家长应该及时给宝宝解决。家长可以给宝宝喝些温开水，或者在室内保持适当的温度。
除此之外，宝宝饮食也需要注意。家长应该让宝宝吃一些营养丰富的食物，多吃蔬菜水果、鸡蛋、豆类等。这些食物可以提升宝宝的免疫力，增加抗病能力。
最后，家长还要用心地照顾宝宝。尽可能的减少宝宝接触病菌的机会，保持宝宝的个人卫生，每天清洗宝宝的衣服和床单等，定期消毒。
总之，当宝宝出汗爱生病的时候，家长需要及时采取相应的措施，帮助宝宝远离疾病。通过良好的日常生活习惯和饮食习惯，提高宝宝的免疫力和身体健康状况。
