对于婴儿来说，睡眠是非常重要的。而对于新生儿的睡眠时间，有很多父母会很关心，特别是在婴儿初次出生或是在康复期，很多父母会问：“我应该叫醒婴儿吗？婴儿到底要睡多长时间？”
婴儿的睡眠时间因个体差异而异。当新生儿出生后的前几天里，在保证新生儿吃饱的情况下，让孩子的睡眠时间尽可能的多一点，是非常关键的。在新生儿刚出生的前几天中，婴儿睡眠时间很长，可能超过20个小时，而他们只是因为出生而变得疲惫就是。随着婴儿慢慢长大，每天睡眠的总时间会减少一些，但婴儿每天需要的总睡眠时间仍然很多。
当婴儿年龄在1个月以下，他们需要的睡眠时间大约有16-18个小时左右，但是这个时间可以是分成多个阶段来完成的，比如可以分成多次白天睡眠和晚上睡眠。随着婴儿不断成长，他们每天的睡眠时间会不断减少，但是孩子在睡眠中的睡眠质量会变得更好。
但是，当宝宝感到饥饿或出现其他问题，比如尿布或者缺氧时，他们就会开始焦虑或者哭泣，这时候父母需要上前帮助。所以在宝宝不需要任何帮助或是饮食以外的需要，家长都应该尽量让宝宝处于舒适、安全的环境下，保持宝宝安稳的睡眠状态。
总之，婴儿的睡眠时间因孩子个体差异而异，从新生儿至1个月以下的婴儿需要16-18个小时的睡眠时间，前提是在保证孩子足够饱腹的情况下。所以父母应该建立一个合理的睡眠时间表，根据孩子实际情况为参考，定时喂奶、更换尿布，使孩子能更好的适应自己的生活节奏。需要注意的是，在孩子睡眠时要避免外部噪音、光线、气味等影响，为孩子营造一个安静、舒适的安睡环境。
