呛奶是一种很不舒服的感觉。当我们喝奶或者其他液体的时候，有时候会发生这种情况。通常来说，这种现象都是比较普遍的，无论是婴儿还是成年人都有可能出现。但无论是何种情况，当你呛奶时，你会感到很不舒服。那么，吃完奶很久呛奶怎么办呢？
首先，如果你是婴儿或者小孩子，那么建议家长帮助孩子将奶瓶拿开并按摩孩子的背部。这样可以帮助孩子将呛入喉咙的奶水排出来。
对于成年人来说，呛奶的情况一般也是比较受限制的。但是，也有一些有效的方法可以帮助缓解呛奶的不适感。
第一，尝试咳嗽。呛奶的时候，首先要立即咳出喉咙里的奶水。但不是强行咳嗽，应该选择轻柔的咳嗽，以避免将奶水吸入肺部。
第二，慢慢喝。在喝奶的时候，要注意慢慢地、小口地喝入奶水。这样不仅有助于防止呛奶，还能让食物更好地消化吸收。
第三，换个姿势。在喝奶的时候，有些人可能更倾向于采取特定的姿势。这种情况可以通过更换姿势，来进行改善。一些可能更好的姿势包括坐直，头略微向下仰，或稍微仰头。
第四，用水冲洗。当你呛到奶时，你可以用清水来冲洗口腔，以清除喉咙里的奶水。
总之，呛奶虽然不是什么大问题，但它确实是一件非常不舒服的事情。在面对这种情况时，要冷静、安静地尝试上述方法进行缓解。如果这些方法经常不能帮助缓解呛奶的情况，那么建议及时找医生进行诊断和治疗。
