在孕期尤其是到了39周以后，妈妈们都会很关注胎动情况，这是因为胎动是宝宝和母亲之间的一种重要交流方式。在胎动方面，宝宝的每个动作反映了他的健康状况和发育情况。因此，妈妈们需要了解一些有关胎动的知识。
一、39周的宝宝胎动情况是什么？
在孕晚期，宝宝的宫内空间变小，活动的范围变窄，但是每天仍然需要进行运动以保持健康。因此，即使到了39周，宝宝胎动仍然很重要。一般来说，孕晚期的宝宝每天的胎动次数要少于早期，但仍然会有胎动。宝宝的胎动应该是有规律的。
二、39周以后宝宝胎动变化和注意事项？
1、胎动的次数变少，但质量更佳。
随着宝宝不断壮大，子宫内空间变小，能够活动的范围也越来越小，因此，39周以后的宝宝胎动次数相对会变少。不过，胎动的质量会更高，每次的胎动可能会更加明显、强烈。
2、胎动的时段相对稳定。
孕晚期胎动的时段相对稳定，多在孕妇进食或安静时出现。不过，尽管如此，母亲也应该按照自己的感觉来观察宝宝的胎动并记录下来，以便在需要时向医生咨询。
3、深入观察宝宝的胎动。
39周以后，母亲需要更加深入的观察宝宝的胎动，主要是包括胎动的频率、强度和持续时间，以及胎动是否规律。如果宝宝的胎动明显减少，甚至停止，或者出现其他异常情况，如胎动剧烈，母亲应该立即向医生咨询。
三、孕妇需要注意什么？
1、孕妇要注意宝宝胎动的规律性和数量。
孕期越晚，宝宝的胎动也就越少了。如果宝宝胎动减少或停止，孕妇应该及时就医并做相关检查。
2、关注宝宝是否有异常胎动。
如果宝宝胎动剧烈，比如说连续踢打母亲，这种情况需要及时去医院检查。
3、注意吃好喝好和习惯调节。
饮食和睡眠不规律、饮食过量等因素都可能影响宝宝胎动。孕妇要注意调节作息，保证良好的饮食和睡眠习惯，以促进宝宝生长和发育。同时还应该避免吸烟、饮酒等不良习惯。
总之，39周以后的宝宝胎动也是非常重要的，孕妇应该关注胎动的规律性和数量，并且注意宝宝的异常胎动。同时，要保证良好的饮食和睡眠习惯，以促进宝宝的生长和发育。如果孕妇觉得宝宝胎动异常，应该及时就医，并做相关检查。
