宝宝发烧是很常见的事情，在这个过程中，父母要做的就是快速退烧。因为高烧会影响宝宝的健康，甚至有可能对宝宝造成伤害。那么，在宝宝发烧的时候，我们该如何快速退烧呢？下面就为大家详细介绍一下。
1. 坚持观察：首先要了解宝宝的身体体温是否真的高了。这时父母需要用体温计测量宝宝的体温，如果超过37.5度，则被认为是发热状态了。但是，不要过分紧张，许多情况下，宝宝的发热是可以自然下降的，这时只需要给宝宝提供舒适安静的环境就可以了。
2. 保持室内透气：在室内开窗通风，保持空气流通，这样可以帮助宝宝体内的热量及时散发出来，舒缓宝宝的身体状况。
3. 多喝水：宝宝发烧的时候，身体的代谢加快，水分的消耗也会加剧，父母需要时刻提醒宝宝多喝水，保持水分的平衡。
4. 拍水散热：可以给宝宝用温水给擦澡，或者打温水的毛巾拍在宝宝的身体上。这样可以刺激宝宝的皮肤，从而让宝宝更快的退烧。
5. 使用退烧药物：如果宝宝的体温过高，且一些自然方法无法帮助宝宝降温，父母需要咨询医生，对孩子的体温进行详细的监测，是否需要给孩子喝药物进行退烧。
综上所述，宝宝发烧在家的时候，我们可以通过上述的方法快速退烧。但是，如果情况非常严重，千万不要自己给宝宝治疗，要尽快去医院检查和治疗，确保宝宝的生命安全。
