十个月宝宝出汗是正常的生理现象，而光出汗的原因则有可能是某种疾病的表现，需要引起家长们的重视。
首先，需要了解的是，十个月大的宝宝还处于体温调节机制尚未完全成熟的阶段，身体容易通过出汗来调节体温。此时，宝宝活动量较大、环境温度过高或温度变化过快等情况下，较为常见的出汗是正常的生理现象。
其次，可能的疾病因素也需要考虑。如宝宝呼吸不畅或心脏、肺部等器官存在问题，会导致宝宝出汗过多。此外，一些内分泌疾病、感染性疾病也会对宝宝汗液分泌产生异常影响，造成光出汗的症状。
在这种情况下，家长们需要密切留意宝宝的身体状况，观察宝宝出汗的频率、时间和场合。如果仅仅是表现为活动后出汗，家长可以适当调整环境温度和宝宝活动量，保持宝宝舒适的状态。如果对宝宝出汗过多存在怀疑，建议前往医疗机构进行相关检查和诊断，及时发现问题和解决问题。
总之，家长们需要了解宝宝身体发育特点，关注宝宝身体变化情况，同时也要注意维护好宝宝的正常生活和饮食习惯，避免出现问题。对问题出现的情况，家长需要及时寻求专业医疗帮助，确保宝宝的健康。
