午睡出汗是非常常见的现象，特别是在夏天或者房间温度过高时更加普遍。但是，如果您的两岁宝宝每天午睡都会出汗，那么就需要认真观察一下以下几个方面。
1. 空调温度
夏季空调使用时一定要控制好温度，应该在26-27°C范围内，避免房间温度过高而导致宝宝出汗。
2. 化纤衣物和毛毯
化纤面料或者不透气的毛毯会增加宝宝出汗的可能性，建议尽量选用纯棉的面料材质。
3. 宝宝穿着
孩子的皮肤敏感度较高，某些材质或者样式的服装可能会导致宝宝出汗。冬天穿多一点，夏天穿宽松、透气的衣服比较好。
4. 食物
一些食物会导致宝宝出汗，比如辣食、糖分过高的食品等，建议饮食上要注重营养搭配。
5. 动态水平
宝宝情绪活跃、脾气暴躁，玩耍等行为都会增加出汗的可能性，适当降低宝宝的活动水平可避免过度出汗
如果您已经尝试了以上方面仍旧不能解决问题，宝宝出汗的可能也与童年肥胖相关，最好去儿科医生处进行咨询。
