让婴儿持续睡觉是每个父母的愿望。但是，要注意婴儿睡眠的特殊性质，以及如何创造舒适的睡眠环境。
首先，建立婴儿的睡眠规律很重要。婴儿在成长过程中，需要不同的睡眠时间和频率。在六个月大之前，婴儿需要两个到三个小时的短而频繁的睡眠。之后，他们会开始逐渐进入更长的睡眠周期。父母应该为婴儿试睡不同的规律，以确保他们在安全的睡眠时间内。
其次，创造一个安静舒适的环境对于让婴儿持续睡眠至关重要。父母可以关闭电视，把手机关掉，降低噪音，使婴儿感到安全和舒适。使用安全而舒适的床铺和床单，确保婴儿不会在睡觉时感到太冷或太热。
还有，建立适当的白天和晚上的睡眠习惯。要让婴儿清醒时间段逐渐适应晚上的睡眠，父母可以在晚上使用柔和的灯光，以帮助他们建立起意识到晚上就是睡觉的时间。
最后，父母要注意避免婴儿在吃太多或太少的情况下入睡。尽可能在睡眠前喂婴儿一次，这样在夜间婴儿就不需频频醒来，不需要低响音音乐或摇篮才能再次入睡。
总结来说，要让婴儿持续睡觉，建立婴儿的睡眠规律、创造一个安静舒适的环境、建立适当的白天和晚上睡眠习惯以及避免过量喂食等方法是必须的。记住，让婴儿持续睡觉需要时间和耐心。
