孕晚期胎心率是指胎儿在子宫内每分钟心脏跳动的次数。正常情况下，孕晚期胎心率一般在120~160次/分钟之间。因此，孕晚期胎心率156并不算高，属于正常范围内。
如果孕妇担心胎儿的健康状况，可以采取以下措施来维护胎儿的健康：
1. 合理饮食：孕妇在晚期要保持良好的饮食习惯，多吃些营养丰富的食物，如蛋白质、维生素、钙和叶酸等。
2. 定期产检：孕妇在晚期要每周进行定期产检，检查胎儿的发育情况和胎心率等指标是否正常。
3. 睡眠充足：孕妇在晚期要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，避免过度疲劳和情绪过度激动。
4. 制定合理的锻炼计划：孕妇在晚期要适当进行轻度的锻炼，如散步等，避免剧烈运动和过度体力消耗。
总之，孕晚期胎心率156并不算高，孕妇无需过度担忧。同时，孕妇要尽可能采取以上措施，保证胎儿的健康和安全。如果出现胎心率异常的情况，及时就医是很重要的。
