睡姿不对会引起胎儿畸形的说法并没有科学依据。因为胎儿的骨骼和身体结构是由基因所决定的，不可能因为孕妇的睡姿而改变，而睡姿不同可能会对孕妇自身的身体健康产生一定的影响。
在怀孕期间，孕妇的体重会增加，子宫会逐渐变大，腹部会比较凸出，这些变化使得孕妇的睡眠质量也会受到一定的影响。如果睡姿不正确，会导致孕妇出现背痛、腰痛、睡眠不足、便秘等问题，更容易使孕妇感到疲劳和身体不适，不利于胎儿的健康发育。
建议孕妇在怀孕期间尽量选择适合的睡姿，一般而言，孕妇尽量选择侧卧躺着睡觉，这个姿势可以增加子宫和胎儿的血液供应，减少孕妇的背痛和腰痛，也可以避免压迫胃部和肺部，减少产生呼吸困难的情况。
总之，孕期注意饮食、健康的生活方式和适当的运动，保持良好的睡眠姿势，有益于胎儿健康生长。如果孕妇感觉身体不适，建议及时就诊咨询医生。
