去胎毒是一种针对孕妇的身体排毒的方法，旨在减轻孕期的不适和提高胎儿的健康。但是，孕妈妈们应该在什么时候开始去胎毒呢？在怀孕7个月后进行去胎毒是可行的，但必须在医生或中医师的指导下进行。
去胎毒的主要目标是排除体内的有害物质，如重金属、化学物质和其他污染物。这有助于提高孕期的自然免疫力，促进胎儿的正常生长和发育。去胎毒可以通过饮食、泡澡、经络按摩等方法来完成，但需要注意以下几点：
首先，孕妇不应该做太剧烈的运动，避免过度疲劳和过度消耗体力，影响宝宝的健康。此外，女性在孕期的身体状况和饮食习惯与平时有很大不同，因此建议在去胎毒之前咨询专业医生或中医师，以确保健康安全。
其次，孕妇在去胎毒过程中需要注重饮食搭配，调整饮食结构。建议增加新鲜蔬菜、水果、粗粮等含有纤维素和维生素的食物，同时避免摄入提纯食物、添加剂等高卡能、低营养的食物。
最后，孕妇在进行去胎毒时应该慢慢来，不要着急，尽量保持放松心态，注重情感和生理上的健康。胎毒排毒课程的时间由十天至30天或更多，唯一需要记住的是进行过程中需要充分休息，以免对身体造成负担，影响胎儿的健康。
总之，如果孕妈妈们有想要去胎毒的想法，建议在怀孕7个月后进行，并在进行前咨询医生或中医师的建议。同时，在完成排毒前后，需要注意饮食、休息等方面的调整，确保胎儿健康和母亲的安全。
