当宝宝受凉发烧时，食物的选择应该非常注意，因为吃错食物可能会加重宝宝的病情。一些温热、清淡和容易消化的食品更加适合宝宝发烧期间食用，以下是一些适合宝宝发烧时食用的食物。
1. 汤类食品：在宝宝发烧期间，汤类食品可以为宝宝提供足够水分和营养，同时也可以缓解宝宝的症状。例如，绿豆汤可以清热解毒，薏米汤可以帮助降温，鸡汤可以提供足够的蛋白质和营养。
2. 粥类食品：粥类食品是宝宝受凉发烧时的理想选择，因为它们易于消化和吸收，并且能够为宝宝提供足够的能量和营养。例如，薏米粥可以缓解宝宝的腹泻和发热，鸡肉粥可为宝宝提供足够的蛋白质和营养，以帮助宝宝恢复。
3. 果蔬类食品：水果和蔬菜是宝宝健康饮食的重要组成部分，特别是在宝宝发烧时，水果和蔬菜的水分和营养可以帮助宝宝保持水分和营养平衡。例如，梨可以清热，菠菜可以提供足够的铁和维生素，胡萝卜可以提供足够的胡萝卜素。
4. 面食类食品：在宝宝发烧期间，宝宝的胃口可能会不太好，所以一些面食类食品可能会比底米饭更容易消化和吸收。例如，面条、馒头、饺子等可以为宝宝提供足够的能量和营养。
总之，在宝宝发烧时，要特别注意食物的选择和烹饪方式，避免食用刺激性和油腻的食品。同时，要保证宝宝足够的水分，促进宝宝的排汗和降温。如果病情严重，一定要及时咨询医院专业医师的建议。
