三个月宝宝是很需要补钙的，因为钙是宝宝身体发育和健康成长所必需的重要元素之一。宝宝在母乳中的钙含量虽然高，但母乳中的钙质分布比较不均匀，因此宝宝需要额外的钙补充来满足其日常生长发育的需要。
钙补充产品的选择应该根据宝宝的年龄、身体状况以及个人喜好等综合因素进行考虑，以下是一些适合三个月宝宝补钙的产品：
1. 婴幼儿配方奶粉：这是钙补充的最常见方式。配方奶粉中通常含有钙、维生素D等营养素，可以帮助宝宝满足钙的需要，同时也能提供宝宝所需的其他营养物质。选择奶粉时应选择标明适用于3个月以上婴儿的产品，并按医生或专业人士的建议选购。
2. 维生素D滴剂：维生素D是钙吸收的必需物质，宝宝如果缺乏维生素D就会影响钙的吸收。因此，维生素D滴剂也是很好的选择。在购买维生素D滴剂时，应该注意选择合适的D3维生素D滴剂，每天给予宝宝相应的剂量即可。
3. 钙片：钙片可以直接提供宝宝所需的钙，但是在使用时需要注意剂量的掌握。建议在儿科医生的指导下使用，以避免给孩子带来过多的钙摄入。
总之，宝宝三个月时需要适量的钙和维生素D，为宝宝的良好健康和成长提供坚实的保障。但是，记得不要过度补充，遵循医生或专业人士的建议，按照宝宝的身体状况，选购合适的补钙产品。同时，饮食上也应该尽可能地多摄入含有钙质的食品，比如乳制品、海鲜等，以达到合理的补钙效果。
