从出生到3岁是宝宝生长发育的黄金时期，这时期宝宝身体需要吸收充足的营养素，钙是其中一种很重要的营养素，因为它对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长至关重要。而补钙粥则是很好的钙源。那么，8个月的宝宝应该吃多少补钙粥才合适呢？
一般来说，8个月的宝宝每天需要钙约500毫克，而每100克牛奶中含有约120毫克的钙。因此，每天喝适量的牛奶是宝宝补充钙质的好方法。同时，作为辅食的补钙粥也可以增加宝宝对于钙的摄入量。
在制作补钙粥时，可以选用富含钙的食材，如燕麦、蛋黄、海带等，并且可以在补钙粥中添加一些奶制品，如鲜奶、酸奶、奶粉等，增加钙的含量。一般来说，每天吃1-2次补钙粥是比较合适的。每次大约可以给宝宝喂50-100毫升左右的补钙粥，具体喂多少要根据宝宝的胃口和口感来定。
不过，需要强调的是，在宝宝的辅食阶段，钙并不是唯一的重要营养素，还需要注意给宝宝摄入足够的蛋白质、维生素、铁等等。同时，宝妈们要根据宝宝的具体情况，选择最适合宝宝的营养食材来制作辅食，给宝宝提供更全面的营养供给。
