孕妇在怀孕期间，除了需要注意营养均衡，还需要注意去胎毒。所谓“去胎毒”，指的是促进胎盘排出毒素，避免胎儿受到毒素的危害。那么，孕几周吃去胎毒的食物呢？
通常，孕几周开始吃去胎毒的食物取决于孕妇的身体状况和胎儿情况。一般来说，怀孕初期会有恶心、呕吐等症状，此时需要注意食用容易消化、营养丰富的食物。随着怀孕进入后期，孕妇需要更关注胎儿健康，此时可以适当增加一些去胎毒的食物。
以下是一些常见的去胎毒的食物：
1. 枸杞：枸杞含有丰富的多糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养元素，能够提升身体免疫力，促进胎儿生长发育。
2. 粳米：粳米含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B族等营养素，能够促进身体代谢，增强身体免疫力。
3. 木耳：木耳可以促进血液循环，提高身体免疫力，还能够防治感染和癌症。
4. 红枣：红枣富含维生素C、钙、铁、锌等营养元素，可以提高身体免疫力，促进胎儿生长发育。
5. 姜：姜含有挥发油、姜辣素、姜胆碱等成分，可以促进身体代谢，改善肠胃功能，还能够防止感冒和风寒。
需要注意的是，孕妇在食用去胎毒的食物时，应注意适量，不要过量食用。另外，孕妇在食用食物时也要注意食品卫生，避免摄入有害物质。需要提醒的是，在孕期不要进行 “人为去胎毒” 的操作，这样只会导致胎儿健康受到损害，严重的还可能造成流产或者早产。
