三岁是宝宝生长发育的关键时期，也是钙吸收的高峰期，因此，宝宝的钙摄入量很重要。不过，很多宝妈并不知道该选哪些钙品给宝宝补钙，以下介绍几种适合三岁宝宝的钙品。
1. 鲸鱼骨钙：鲸鱼骨钙是一种天然的钙源，其蛋白质、钙、磷的比例非常适宜婴幼儿的需求。鲸鱼骨钙中还含有丰富的海洋生物可溶性胶原蛋白及维生素D3，有助于宝宝骨骼健康发育。不过，鲸鱼骨钙需要经过高温杀菌处理，营养成分会受到一定的损失。
2. 硫酸锌钙：硫酸锌钙是一种复合钙，含有钙、锌、维生素D3等多种营养成分，能够满足宝宝多种密集需求。硫酸锌钙能够有效提高钙利用率，缓解宝宝钙吸收难的问题，对宝宝身体的健康有着非常重要的帮助。
3. 卵黄磷脂钙：卵黄磷脂钙是一种很好的钙源，主要成分是磷脂酰胆碱和钙，含有非常多的卵磷脂和维生素A、D、E等，能够增强宝宝的免疫功能，保护宝宝的视力和骨骼健康，适合三岁以下宝宝服用。
以上三种钙品都是比较适合三岁以下宝宝补钙的。不过，宝妈们在选择钙品的时候，还需注意以下几点：
1. 首先要看钙品的成分，避免选择与宝宝有过敏反应的物品；
2. 其次要看钙品的质量，选择信誉好的品牌；
3. 最后，还需注意宝宝钙的摄入量，补钙是个长期的过程，不能盲目过量。
