宝宝在成长过程中，各种维生素对于身体健康都起着重要的作用，特别是维生素B2，也被称为核黄素，具有维持身体健康、保护视力、促进皮肤健康等重要作用。对于一岁半的宝宝，维生素B2的补充尤为重要。以下是一些补充维生素B2的建议。
1. 合理的饮食
宝宝在日常饮食中补充维生素B2是最为理想的方法。富含维生素B2的食物有牛奶、鸡蛋、肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。在宝宝的日常饮食中加入这些食材，可以保证宝宝摄取足够的维生素B2。
2. 维生素B2口服液
如果宝宝的维生素B2摄入过低，可以考虑口服维生素B2口服液。口服液含有适量的维生素B2，非常方便宝宝的摄入。使用前请咨询医生。
3. 维生素B2饮料
一些含有维生素B2的饮料，如牛奶、酸奶等，也可适量的作为宝宝的饮料，以达到丰富宝宝维生素 B2 的目的。
4. 维生素B2 食物补充剂
如果宝宝长期缺乏维生素B2，可以考虑在医生的指导下使用维生素B2食物补充剂。但是，一定要注意用量和方法，避免过量使用，导致身体不适。
补充维生素B2对于宝宝的成长过程非常重要，家长需要关注宝宝的日常饮食，以保证宝宝获得足够的维生素 B2。同时也可以在医生的指导下，适量的使用口服液和食物补充剂等方法，提高宝宝的维生素 B2 摄入量。
