宝宝何时可以不吃维生素E，这需要考虑到许多因素。维生素E是一种脂溶性维生素，对细胞膜的结构和功能、胆固醇代谢、生殖和生长发育都有重要影响。因此，婴儿需要足够的维生素E来满足生长和发育的需求，直到他们逐渐开始从固体食品和母乳中摄取足够的营养。
根据美国儿科学会的建议，出生后的婴儿需要每天摄取4-5毫克的维生素E。在婴儿出生后的前六个月，母乳是最好的食物，因为母乳中含有丰富的营养素和天然的抗氧化物质，包括维生素E。如果妈妈不能喂给宝宝母乳，选择配方奶粉也是不错的选择，因为配方奶粉中也含有适量的维生素E。
婴儿后期，可以逐渐加入固体食物，如蔬菜、水果、肉类和豆类等，这些食物作为膳食来源，也可以提供适量的维生素E。然而，如果宝宝饮食不均衡或偏食，仍可能缺乏维生素E，导致生长缓慢或肌肉疲乏等问题。在这种情况下，医生可能会建议添加维生素E的补充剂，以确保宝宝获取足够的维生素E。
总之，宝宝需要摄取足够的维生素E，以支持其正常的生长和发育。虽然母乳和配方奶粉是满足其需求的最佳选择，但随着宝宝不断增长，饮食也需要确保均衡和多样化。如果您有任何关于宝宝喂养的问题，应咨询儿科医生，以确保为宝宝提供最佳护理。
