维生素D3是宝宝生长和发育所必需的重要营养物质之一。它有助于帮助孩子吸收钙和磷，以及维持骨骼的健康，预防佝偻病等疾病。
一岁半的宝宝身体在快速发育，因此需要摄取足够的维生素D3。以下是一些帮助宝宝获得足够维生素D3的方法：
1. 日光浴
阳光是一种提供维生素D3的天然来源。适度的日光浴有助于帮助宝宝获得足够的维生素D3。晒太阳的最佳时间是在早上和傍晚，建议每日15到30分钟。
2. 饮食
食物也是提供维生素D3 的重要来源之一。可以在宝宝的饮食中加入富含维生素D的食物，如奶制品、鱼、蛋黄、橙汁等等。此外，还可以通过添加维生素D3的食品添加剂来帮助宝宝更容易地吸收维生素D3。
3. 补充维生素D3 滴剂
如果宝宝无法摄取足够的维生素D3，可以考虑使用维生素D3滴剂为宝宝补充。根据医生的建议，按照说明书使用即可。
总之，把维生素D3 加入宝宝日常的饮食中有助于提高宝宝的免疫力，促进健康的生长和发育。但是，也要注意不要过量摄入维生素D3，以免引起过敏等不良反应。如果有任何不适应，应该立即请医生帮助处理。
