补充维生素D是宝宝健康成长过程中的重要环节。维生素D是一种脂溶性维生素，能够促进骨骼发育，增强免疫力，防止感染，调节钙和磷的吸收和利用等。对于2岁多宝宝来说，每日需要补充的维生素D量为600-800IU。
对于2岁多宝宝来说，由于饮食和阳光照射都可能无法提供足够的维生素D，因此需要通过补充维生素D来确保宝宝的合理摄入。宝宝的维生素D来源主要有两种，一种是皮肤皮脂中合成的维生素D，另一种是食物中摄入的维生素D。
对于宝宝的维生素D补充，可以考虑以下几个方面：
1. 多晒太阳：宝宝每天应当晒太阳2-3次，每次晒太阳20-30分钟，可以帮助宝宝在体内合成足够的维生素D。
2. 食品补充：橙汁、牛奶、奶酪等食品中含有较多的维生素D，可以作为宝宝维生素D的来源之一。
3. 维生素D口服液：市面上存在大量的维生素D口服液，可以选择符合宝宝需要的剂量和规格进行补充。
根据国内外儿科专家的建议，为了确保宝宝能够获得足够的维生素D，2岁多的宝宝每天的维生素D补充量应当不少于300IU。对于宝宝的具体情况，建议咨询专业医生的意见，以制定合理的补充计划。
