孕期胎儿是母亲生命中最珍贵的财富，每个准妈妈都会非常关注胎儿的健康状况。胎心监护是目前临床上普遍采用的方法，可以随时监测胎儿在母体内的心率和心律情况，及时发现异常，保障孕妇和胎儿的健康安全。
胎心正常心率范围在每分钟110-160次之间，但是有时会出现胎心较慢的情况，这时候准妈妈应该如何应对呢？
首先，需要明确的是胎心监测有两种方式：一种是内置式，需要人工放置子宫内ONE指数有些低；另一种是外置式，根据这两种胎心监测方式，对于胎心慢的情况，针对不同的原因会采取不同的方法进行处理。
针对胎心慢的情况，首先要分析导致的原因。如果是因为孕妇血压偏低或者胎儿在休息，那么采用观察的方法，稍稍等待一段时间，就能够恢复正常。如果是由于母体菌群的不良存活或者某些感染症状引起的，则需要及时将病情控制住，针对不同原因采取相应的治疗措施。
另外， 孕期合理的生活方式非常重要，如果孕妇的饮食和作息不规律，或缺乏锻炼，都会对宝宝的发育和生长产生不利影响。所以，孕妇要关注自己的饮食营养、排便、睡眠习惯等方面，保证自己的身体健康。
最后，需要提醒准妈妈，一旦发现胎心异常，千万不要着急，要及时咨询医生，按照医生的建议进行处理，这样才能最大程度地保障母婴健康。 在胎心监护时注意各种细节，关注自身体质，让宝宝更懂得健康成长！
