首先，需要明确的是，打胎对身体是非常不利的。除了可能引发精神上的压力和情绪波动，还可能带来长期的身体影响，如子宫的受损、内分泌系统的不稳定等等。而打胎毒的问题则更加复杂，需要注意的是，不仅仅是在打胎之前，还需要在术后注意食物的搭配。
鸭蛋这种食物，从中医的角度来看，具有温补肾阳和补肝益气的功效，对于一些身体虚弱的人来说确实有一定的补益作用。但是，对于打过胎的女性来说，还需注意鸭蛋的性质，其性质偏热，吃多了可能会上火，也可能会对身体造成负担，因此不能只靠鸭蛋来补充营养。
在打胎之后，女性的身体处于比较虚弱的状态，此时应该注意调理饮食，适当增加碳水化合物的摄入，以保证身体能够获得能量和营养。同时，应该多食用新鲜蔬菜水果，增加维生素和纤维素的摄入，以有助于身体的修复。另外，还需要保持充足的水分摄入，防止脱水和便秘。
总之，打胎毒对身体是非常有害的。女性应该珍惜自己的身体，避免不必要的胎儿流失，同时在打胎之后要注意饮食和营养补充，暂时不要食用刺激性和油腻性食物，更不能寄望于一个单一的食物来解决营养的问题。保持健康的生活习惯，比如规律作息，避免过度疲劳，有助于身体更快地恢复。
