婴儿睡觉的姿势是非常重要的，因为这关系到他们的安全和健康。其中，仰着睡是最好的姿势之一，这是因为它能够带来以下好处：
1. 防止窒息：仰着睡可以避免婴儿因压迫氧气过少而窒息的风险。据研究表明，仰着睡能够降低婴儿的突发性死亡率，这是因为它能够减少婴儿窒息的机会。
2. 减少呕吐：当婴儿仰睡时，食物或者奶水不容易倒流到食道中，从而减少了呕吐的可能性。相比之下，如果婴儿倒着睡，食物或者奶水容易倒流到食道中，加重婴儿的负担。
3. 预防扁头症：如果婴儿长时间侧着睡或者胸仰着睡，会导致头部一侧受压，容易造成头部扁平的情况，称为扁头症。而仰着睡可以避免这种情况，保证头部的正常形状和生长。
因此，我们建议父母在婴儿睡觉时，应该选择仰着睡的姿势，并注意以下细节：
1. 对婴儿床的选择：选择平坦的床面，避免床垫过度软硬或不平坦，以防止婴儿沉睡或受困。
2. 注意婴儿睡姿：如果婴儿经常不自觉地侧睡或者俯卧睡，可以通过轻轻的调整让他回到仰睡姿势。
3. 保证睡眠环境通风，避免过度包裹：婴儿在睡觉时需要足够的空气流通，同时过度严实的衣物和被子会限制呼吸，容易造成窒息等问题，应该避免。
总之，婴儿仰着睡是最安全和健康的睡眠姿势，可以保证他们的身心健康。
