发烧对于婴幼儿来说是非常常见的问题，尤其是在夏季高温气候，宝宝们出汗不畅导致体温上升。发热本身并不可怕，但是如果发热过高或持续时间过长，就需要及时处理了。在处理发烧时，我们要注意两个关键点，一个是让宝宝保持充足的水分，另一个就是帮助宝宝出汗。
下面是一些帮助宝宝出汗的方法：
1. 穿透气性好的衣服：在宝宝发烧的时候，让宝宝穿上透气性好的衣服。尽量避免穿着长袖衣服和厚衣服，因为这样会让宝宝的体温升高，出汗量也会减少。可以选择宽松、透气性好的纯棉衣服，让宝宝的皮肤得到呼吸和散热。
2. 用温水擦身：用温水毛巾擦拭宝宝的脸和其他部位有助于提高宝宝出汗的速度。但是在擦拭宝宝身体时，热水会刺激宝宝皮肤，应该使用温水或凉水擦拭。
3. 让宝宝多喝水：给宝宝多喝水是帮助宝宝出汗的有效方法。饮用足够的水可以促进体内的新陈代谢，通过尿液维持水分平衡，从而达到排汗的目的。此外，喝水可以稀释汗液，使汗液更容易流出体外。
4. 给宝宝洗澡：在宝宝发烧的时候，给宝宝洗澡是一种有效的方法，这样可以让宝宝舒适，并能促进宝宝出汗。洗澡的水温应该控制在37℃以下，不要让宝宝受凉，同时也可以在水中加入适量的食盐、小苏打等成分，以促进宝宝的代谢。洗澡的时间不要过长，一般不要超过15分钟。
总之，帮助宝宝出汗对于发热的宝宝非常重要，这不仅可以帮助宝宝降低体温，还能消除身体不适，帮助宝宝尽快恢复身体健康。当然，如果宝宝体温过高，出现恶心、呕吐等状况时，建议及时带宝宝去医院检查，并按医生的指导进行治疗。
