早产儿出生时，由于胎儿发育不成熟，其生存环境和营养来源都随之受到很大的影响。这会导致早产婴儿出现很多健康问题，如贫血、营养不良、免疫系统不发达等。为了帮助早产儿健康成长，维生素AD和D3的补充非常重要。
维生素AD和D3在早产儿健康中的作用
维生素A和D3是人体内重要的脂溶性维生素，对于正常生长发育有很大的影响。维生素A可以帮助维持婴儿的膜完整性，提高免疫系统的抵抗力，同时还能促进婴儿的肝、肺、心脏和眼睛等器官的发育。维生素D3的作用是促进钙的吸收和利用，维护钙、磷、镁等合适的浓度，从而保障整个骨骼系统的健康发育。
如何给早产儿补充维生素AD和D3
1.口服补充：通过口服的方式给早产儿补充维生素AD和D3是一种比较常用的方法。给婴儿口服维生素AD与D3可使用液体按ml的方式，每日给3000IU的维生素A和400IU的维生素D3。
2.皮肤吸收：在夏季，可以采用让宝宝裸露在阳光下的方式，让他的皮肤直接吸收阳光中的维生素D3，有利于补充维生素D3。
3.添加维生素：母乳和配方奶中都含有维生素AD和D3，可以在医生的建议下添加额外的维生素AD和D3。另外，医生也可以根据宝宝的体重、健康状况和营养需求，制定针对性的补充方案。
需要注意的事项
虽然补充维生素A和D3对早产儿的健康有非常重要的作用，但是过量补充这两种维生素也会对宝宝的健康造成不利影响。因此，在给早产儿补充维生素AD和D3时，需要遵循医生的建议，严格按照用量和频率进行补充。同时，家长还要注意婴儿饮食的平衡，多给宝宝提供富含维生素AD和D3的食物，如蛋黄、肝脏、深黄色的水果和蔬菜等。只有在保障全面充足的营养的前提下，才能更好地促进早产婴儿的生长和健康发育。
