宝宝在出生后的几个月内，尤其是前三个月内，对于骨骼的发育非常关键。在这个阶段，宝宝需要足够的营养物质来支持骨骼的成长，其中包括维生素D3和钙。
维生素D3是重要的营养物质，它有助于钙的吸收和骨骼的发育。在室内长时间待着且不暴露在阳光下的宝宝，需要额外的维生素D3补充。
然而，仅仅依靠维生素D3还无法保证宝宝的骨骼健康。钙是构成骨骼的重要元素之一，加强骨骼和牙齿的构建。如果宝宝不摄入足够的钙，骨骼可能会变得脆弱和易碎。
因此，除了维生素D3以外，宝宝仍然需要额外的钙补充。母乳喂养宝宝的妈妈每天应该保证钙摄入量足够。对于配方粉喂养的宝宝，配方粉通常已添加了足够的钙。但是，出于各种原因（比如喂养量、使用方法等不正确情况），有时仍会出现宝宝缺钙的情况。因此，需要咨询儿科医生，确保宝宝的营养摄入足够，包括维生素D3和钙。
综上所述，对于3个月大的宝宝，补充维生素D3虽然很重要，但仍然需要确保宝宝摄入足够的钙。家长可以通过在宝宝饮食中添加富含钙的食品（如奶制品、豆制品等）来帮助宝宝获得足够的钙营养。如果宝宝在饮食摄入方面存在问题（如吃不下或不愿意吃特定的食物），家长应该立即咨询儿科医生，以便及时得到建议和治疗。
