首先，提高宝宝的身高主要要靠饮食和运动两方面。在饮食方面，宝宝需要获得足够的营养素，其中包括钙。
在补钙方面，常用的药物有钙制剂、钙维生素D3等。这些药物能够较好地促进骨骼的生长和发育，从而帮助宝宝长高。
首先是钙制剂。这些药物通常含有较高浓度的钙，而且用于补钙的钙制剂在宝宝中易于吸收。由于钙对于骨骼生长发育至关重要，因此钙制剂是很好的选择。
其次是钙维生素D3。维生素D3的作用是协助钙从消化道吸收到血液中，随后帮助其沉积于骨骼。这种维生素与钙是密切相关的，如果宝宝缺乏维生素D，即使摄入足够的钙，也不能起到增加骨骼密度和促进生长的作用。所以，有钙的同时也要有维生素D3。
当然，药物并不是万能的。宝宝更需要均衡的饮食和良好的运动习惯。宝宝应该摄取含有钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、乳酪等。同时，适当的户外活动和运动可以帮助宝宝锻炼骨骼，促进身体的生长和发育。
综上所述，补钙既可以使用钙制剂等药物，也要注意饮食和运动。药物只是辅助手段，宝宝的健康成长离不开良好的饮食和运动习惯。
