刚出生的婴儿是需要大量睡眠的，但是很多新生儿都会遇到睡眠问题。以下是一些让婴儿睡好的建议：
1. 建立日夜区别
让婴儿在白天保持清醒，晚上尽量让他们安静。白天可以让孩子参加活动或听音乐，晚上可以低声细语，让他们感受到节奏。
2. 相伴而睡
和你的孩子一起睡觉可以帮助他们更轻松地进入睡眠状态，同时也能让你在夜间喂养、换尿布等方面更轻松一些。
3. 建立睡眠环境
为孩子打造一个安静、黑暗、舒适的睡眠环境可以让他们更容易入睡。注意需要适当的保持温度，避免过热。
4. 断奶过程
逐渐让孩子在更长的时间里断奶，这样他们可以在晚上睡得更深。另外，保持让孩子在同一个时间点上入睡和醒来，可以帮助他们建立规律的睡眠习惯。
5. 适当使用睡袋
为睡神经质的婴儿使用睡袋可以很好地限制他们的肢体运动，让他们在不易滑动的状态下进入睡眠状态。
总结：
孩子的睡眠习惯的养成需要家人们耐心的引导，建立规律的睡眠习惯可以帮助孩子建立稳定的生物钟，将来利于更健康的生活。
