宝宝出汗是一种宝宝在身体活动时自身调节体温的表现，但是对于年幼的宝宝来说，他们的体温调节功能还不够完善，所以当宝宝出汗时一定要注意保暖。以下是一些方法：
1. 常换衣服：当宝宝出汗后，第一时间为宝宝更换干爽的衣服，尤其是内衣和裤子，防止宝宝生病。
2. 穿对衣服：为宝宝穿上合适的衣服，不要穿得过厚或过薄。可以选择质地柔软、透气性好的衣服。在室内时可以给宝宝盖上轻薄的被子，防止着凉。
3. 注意室内温度：室内温度不宜过高或过低，最好保持在22℃左右，使宝宝感到舒适。
4. 注意宝宝的饮食：适当给宝宝喝温热的水，以保证宝宝的身体循环畅通。
5. 多添加保暖设施：如电热毯、电暖气、取暖器、加湿器等，以保持室内的温度和湿度，防止宝宝受凉。
6. 宝宝脚底保暖：宝宝出汗时，脚底容易受凉，可以穿厚一点的袜子，或者将暖水袋放在宝宝的脚底下，使他们感到温暖。
7. 避免过度洗澡：洗澡水温度不宜过高，切忌过度洗澡，以防止宝宝体温过低。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但是需要注意保暖，让宝宝感到舒适和安全。家长要时刻留意宝宝的身体状况，认真护理。
