宝宝发烧是一件很让父母担心的事情，这时候很多父母会寻找各种方法来缓解宝宝的不适感，比如游泳和推拿，但是，宝宝发烧并不是适合游泳和推拿的时候。下面我就来详细说说宝宝发烧可以游泳和推拿吗。
游泳
赵华医生在接受采访时指出：“发烧时游泳会让热量更难以散发，极易加重病情。因此要尽可能避免以免感染。” 游泳池的水温较低，与身体的温度差异较大，导致发热的体温达成平衡比较困难。更为关键的是，游泳场所的环境可能会给孩子的免疫系统带来挑战，从而增加感染的风险。
在游泳遇到意外也很难及时处理，如果孩子出现意外，如游泳池溺水、血压下降，这些都会加重疾病的症状，甚至威胁到生命安全。无论何时，我们都不建议在孩子身体不适或染上感染病的时候跳进游泳池，以此来缓解孩子的病情。
推拿
对于宝宝发烧，推拿并非all-in-one的方式， 推拿虽然有很好的 Healthcare 效果，但适度量需要考虑到我们的小鲜肉的身体素质。 推拿过程中，体内各种神经、血管、淋巴、肌肉、韧带等器官组织会产生一系列反应，通过这个反应来调节身体的特殊器官和功能。在推拿之前，必须先测量宝宝的体温，如果体温超过38.5℃，推拿极有可能会使宝宝不适加重，因此不建议推拿。
总结
宝宝发烧需要注意温度调节，进行正确的体温降温方式，以及家长必须知道如何预防和减少传染病的传播方式。在宝宝处于发烧状态时，不建议进行游泳和推拿，如果需要进行体温降温，应该选择温水擦浴并减少宝宝的体力活动，让孩子安静地休息，并及时送医就诊，如果有医生指导则按照医生的要求采取措施。同时，家长还应该关注孩子饮食，多饮一些温水，适当地吃些富含维生素和矿物质的食物，以提高身体免疫力。只有将这些措施执行得当，我们才能使孩子更舒适地度过疾病期。
