宝宝睡觉时头部出汗是常见的现象，通常是因为宝宝体内的温度排出不及时而造成的。
首先，我们需要明确的是，宝宝的体温调节能力比成人来的不如。在夏季或室内温度较高的情况下，宝宝容易出现发热或者夜间出汗。其次，宝宝的头部是全身体积最大部位，同时也是散热最慢的部位，因此，头部出汗是一种正常的生理现象。
除此之外，宝宝出汗还可能和以下因素有关：
1. 穿衣过多：当季节转换或者气温变化时，可能会出现孩子被穿得太多的情况，这样会让孩子体内温度升高，进而引起头部出汗。
2. 运动或活动量增加：假如孩子运动或者活动量增加了，身体提高了代谢量，就会产生更多的热量，难以通过皮肤散发出去，这时也会引起头部出汗的现象。
3. 外界环境：在潮湿环境下，头发难以蒸发汗水，同时，宝宝睡觉时所用的枕头、被子等也会吸收汗水，使得头皮更加潮湿，这也是头部出汗的原因。
如果头部出汗不是因为疾病引起的，那么您可以通过以下措施缓解它的症状：
1. 保持环境的舒适：保持宝宝的睡眠环境舒适，应尽可能的保证阴凉通风、相对湿度适宜，在炎热的夏季，可以开启空调、风扇等工具，适当调整房间内的温度和湿度。
2. 穿孩子合适的衣服：为孩子选择合适的穿着是非常重要的，在温度适中的季节，可以选择穿单层的凉爽衣服或者睡袍等，这些衣服透气性好，可以促进热量散发。如果孩子白天活动量比较大，可以留意调整孩子的穿着。
3. 出汗后适时擦拭：当发现宝宝头部出汗时，可以适时帮宝宝擦拭，以防止汗水滴入眼睛或者其他敏感部位。
除此之外，如果孩子出现头部出汗较多或者出汗量加剧、伴随着其他不适症状，如昏迷、呼吸困难等，那么就需要及时到医院进行诊治。
