补钙是有助于宝宝长高的重要因素之一。对于两岁的宝宝来说，补钙对于他们的身体发育和骨骼生长非常重要。根据研究，骨骼生长的主要部分发生在儿童的前六年之内，这也是为什么在宝宝的两岁时开始补钙是很重要的原因之一。
在两岁时，婴儿的骨骼结构开始固定，并进行生长，因此，营养摄入是十分必要的。补钙有助于宝宝的骨骼发育，不仅可以防止骨质疏松，还能调节骨骼的生长，增加身高。
宝宝每天需要的钙量是因人而异的，但是根据建议宝宝每天需要摄入的钙量是500毫克到700毫克之间。为了帮助宝宝获得足够的钙量，父母应该尝试给宝宝增加摄入钙的食物，如奶制品、鱼肉、豆类、苹果、橙子等。此外，父母们还可以考虑给宝宝补充钙片，但这应该在儿科医生的建议下进行。
最重要的是父母们应该确保宝宝的钙摄入量足够。如果宝宝的身体缺钙，可能会影响他们身体的健康和发育，动作笨拙，也可能导致脆弱的骨骼和身高偏低。因此，在宝宝长大过程中，给宝宝提供足够的钙对他们的发育非常重要。
