黑芝麻是一种非常有营养的食物，含有大量的维生素和矿物质，尤其是铁和钙等元素，有助于促进人体的新陈代谢、提高免疫力，同时还具有美容养颜、延缓衰老的功效。而关于黑芝麻能否去胎毒的说法，目前并没有确凿的科学依据。
所谓胎毒，是指孕妇体内堆积的代谢废物和毒素，如果不能及时排出体外，容易导致胎儿发育异常。而黑芝麻不仅不能直接去胎毒，反而有可能因为其中含有的油脂和蛋白质等成分而加重孕妇体内的负担。因此，孕妇在饮食上应该多选择一些易于消化吸收、富含纤维素和矿物质的食物，比如新鲜蔬果、豆类、粗粮等，这些食物有助于促进肠道蠕动、增强肠胃功能，有利于身体的废物排出。
当然，黑芝麻作为一种营养丰富的坚果，孕妇在适量食用时，仍然可以获得一定的营养补充。但是需要注意的是，孕妇在食用黑芝麻时应该掌握好用量，选用新鲜的品质好的黑芝麻，并且最好加烤或煮熟后再食用，以便增加其口感和营养价值。如果孕妇对黑芝麻过敏或出现身体不适的情况，应该立即停止食用并咨询医生的建议。总之，孕期饮食要科学合理，多选择营养均衡、易于消化的食物，才能确保母子健康。
