胎毒是指孕妇体内积累的“毒素”，主要是由于新陈代谢产生的代谢废物、食品中的化学添加剂、农药、重金属等对孕妇健康产生影响的化合物，以及其他有害物质的积累。如果胎毒无法及时排出体外，会对孕妇和胎儿的健康造成严重的威胁。因此，孕妇在日常生活中要保持营养均衡、饮食健康，同时定期排毒养生。
银耳汤是一种非常适合孕妇饮用的食品，具有滋阴润燥、清热降火、养心安神、益肺除痰等功效。在孕期，如果孕妇经常饮用银耳汤，不仅可以保护孕妇的身体健康，还能促进胎儿的发育和健康。
那么，孕妇应该在什么时候饮用银耳汤呢？
首先，孕妇在饮用银耳汤前，需要判断自己是否适合饮用。如果孕妇有湿热、脾虚、肺虚等体质上的问题，或者有过敏史，应该在医生的建议下饮用。
其次，在孕期的不同阶段，孕妇饮用银耳汤的时间也会有所不同。
1. 孕早期：孕妇在怀孕前三个月，饮食上需要特别注意，尽量避免那些影响胎儿健康的因素。在这个时期，银耳汤可以作为孕妇的营养补充饮品，每天喝一碗清爽的银耳汤，既可以调节身体的水分，又能减缓孕吐等不适症状。
2. 孕中期：孕妇在怀孕中期，胎儿的发育逐渐到达一个高峰期。在这个时期，孕妇需要更多的营养支持来促进胎儿的健康发育。银耳汤可以作为营养滋补的食品，每天饮用一碗，既能淡化口干舌燥的不适感，又能帮助孕妇降火清热。
3. 孕晚期：孕妇在怀孕后期，孕妇的体重逐渐升高，胎儿的体重不断增加。这个时期孕妇需要更多的营养支持，银耳汤可以作为孕妇的滋补饮品，每天一碗，既能保持孕妇的滋补补充，又能降低胎儿的胎毒，对胎儿的健康很有好处。
总之，银耳汤是一款非常适合孕妇的滋补饮品。孕妇可以根据自身的身体状况和孕期阶段，合理利用银耳汤进行舒缓身心、降火清热、滋补补充、补阴润燥和降低胎毒的功效。
