对于宝宝后脑勺爱出汗的情况，建议妈妈们从以下几方面来补充钙质：
1. 增加钙含量高的食物
洋葱、牛奶、鲜豆腐、小鱼干等含钙丰富的食物，都是宝宝正确获取钙质的途径。适量食用这些食物，可使宝宝的钙质摄入量增加。
2. 给宝宝补充维生素D
维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此，宝宝的钙质摄入必须和维生素D的摄入一同加强。在给宝宝日常饮食中，可以增加含有丰富维生素D的食物，如鸡蛋、海鱼、动物肝脏等。
3. 给宝宝晒太阳
晒太阳是促进宝宝体内合成维生素D的有效途径。宝宝需要在阳光下短暂停留一段时间，当身上的皮肤被阳光暴晒时，皮肤会自然合成维生素D。每天晒太阳的时间不宜过长，最好在早晨太阳升起后和下午太阳下山前的时间段，避免太阳光线过于强烈。
综上所述，宝宝后脑勺爱出汗的情况多是由于身体内的热量过高，而钙质的摄入和缺乏也可能会加剧这种状况。因此，妈妈们不仅要注意为宝宝补充足够的钙质，还要关注宝宝的喂养方式和生活习惯，尽可能降低宝宝身体的热量负担，保证宝宝的健康成长。
