在婴儿生长发育过程中，由于各种原因，家长很容易让婴儿形成奶睡习惯，不仅影响了婴儿的健康发育，还会让家长的生活受到极大的打扰。对于满月婴儿怎么戒掉奶睡这一问题，家长可以通过以下方法进行。
1. 增加婴儿白天活动时间
婴儿在获得足够的活动时间后，会感到更加愉悦和疲劳，晚上就会更容易入睡，减少奶睡的需求。
2. 让宝宝学会自己入睡
由于婴儿在无法自行入睡时，容易依赖于吸吮乳头或哄睡，所以妈妈需要让宝宝有一个安稳平静的入睡环境，有规律的定时入睡，并给予恰当的安慰。
3. 降低晚上母乳的量
婴儿长时间吸吮乳头容易导致奶瓶乳牙和龋齿，因此妈妈可以适当减少晚上母乳的量，避免婴儿长时间吸吮，从而减少奶睡的需求。
4. 提供安慰对象
在宝宝不依赖母乳和奶瓶后，妈妈可以给宝宝提供一个安慰对象，例如安抚奶嘴、小毛绒玩具等，让宝宝更容易平静下来入睡。
5. 配合培养宝宝作息规律
经常的按时睡觉和起床可以帮助满月的宝宝培养好的睡眠规律。要帮助婴儿养成一个稳定的睡眠规律，有固定时间的起床、午睡、晚餐、洗澡、故事时间等睡前预备活动。这样，婴儿就会知道何时该入睡。
总之，满月婴儿的奶睡习惯真的需要家长及时纠正。尽管改变孩子的行为是难度很高的，但只要家长们坚持用正确的方法训练，有耐心和耐心的引导，孩子们就很可能很快适应新的模式，健康地成长。
