夏天是一个高温多湿的季节，宝宝由于身体机能不完善，出汗是一种排汗方式，很容易因出汗过多导致体温过高，出现中暑等不良反应。因此，家长需采取一些措施来防止宝宝出汗。
首先，穿适当的衣服是很重要的。夏天宝宝的衣服要选择透气吸汗的材料，可以选择棉质或透气性好的纱布衣服，避免宝宝在闷热的天气里穿着太紧或太热的衣服，应该让宝宝穿着宽松、轻薄、柔软的衣物。
其次，吸汗和保湿都很重要。家长可以经常帮助宝宝擦汗，保持宝宝皮肤的清洁干燥。同时，防晒霜也是夏天必备的防晒措施之一，可以选用具有防晒效果的婴儿防晒霜给宝宝涂上。
除了注意宝宝的衣着和护肤，家长还需注意室内的环境。室内温度不能过高，及时开启空调、电扇等降温设备，保证室内的空气流通，以免宝宝过度出汗。此外，家长可为宝宝准备水果和生蔬菜，多饮水等富含水分的食物，以增加宝宝体内的水分和营养。
最后，家长需要时刻关注宝宝的身体变化。如果宝宝出现出汗过多、全身发热、头晕等症状，应立即停止宝宝运动，送宝宝回室内降温，并及时找医生进行诊治。
总之，家长要时刻注意宝宝的身体变化，采取一些预防措施，为宝宝打造一个安全、舒适、良好的生长环境。
