两岁宝宝吃的维生素D通常是婴幼儿配方奶粉或维生素D3滴剂。婴幼儿配方奶粉是含有维生素D的，且其含量是符合国家标准的，可以满足宝宝日常所需。一般来说，宝宝从出生后到六个月大，可以通过母乳或配方奶粉获取足够的维生素D。但之后，宝宝逐渐由乳类逐渐过渡到其他食物，因此需要通过滴剂等补充维生素D。维生素D3滴剂是专门针对宝宝而设计的，其中含有的维生素D可以有效促进宝宝的钙吸收，帮助骨骼健康发育。
需要注意的是，宝宝长期缺乏维生素D会导致佝偻病等疾病，但如果服用过多的维生素D，也会对宝宝的健康带来影响。建议宝妈在使用滴剂时，根据医生建议进行使用，并遵循包装上的服用说明。缺乏维生素D的宝宝最好进行户外活动，适量接受日光照射，同时在饮食方面注重补充富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼类、贝类等。宝妈可以根据宝宝的实际情况进行选择，确保宝宝获得足够的维生素D，从而保证宝宝的健康成长。
