排骨是含钙量非常高的一种食材，而对于需要补钙的宝宝来说，喝排骨汤是一种很好的方法。但是，有一些小窍门可以让宝宝喝的排骨汤更加补钙。
1. 选择骨头
首先要选择新鲜的猪骨头，新鲜的猪骨头富含营养。而如果要补钙的话，最好选择带有软骨和骨髓的大骨头。这些部位的骨头含有更多的钙和其他营养物质。
2. 添加辅料
在煮排骨汤的过程中，可以添加一些辅料，如红枣、桂圆、山药、当归等。这些食材都是补血补气的好材料，并且含有丰富的维生素和矿物质。
3. 采用炖制方法
煮排骨汤时可以采用炖的方式，煮出的汤才能更营养。炖制时间不应该过长，以免煮过头使里面的营养物质流失。
4. 配合其他食物
除了喝排骨汤，宝宝还可以搭配其他富含钙的食物来进行补钙。例如，牛奶、豆浆、芝士、沙丁鱼等都是富含钙的好食材。
总之，喝排骨汤是一种很好的补钙方法，但是要注意选择好骨头，添加一些辅料，采用适当的烹饪方法，并且结合其他富含钙的食物，才能更好地为宝宝补钙。同时，还要注意掌握适宜的补钙量，避免过度补钙。
