对于囟门小的宝宝来说，补钙是必须要做的一件事情。因为钙是宝宝成长所必须的元素之一，大部分宝宝在出生后就需要开始补钙了。下面介绍一些囟门小宝宝补钙的方法。
1. 人乳或奶粉
新生儿的第一道食物一般是母乳或人工配方奶粉。这些食物都含有丰富的钙，可以保证宝宝的正常生长和骨骼发育。如果您的宝宝正在喝奶粉，那么请确保奶粉中含有足够的钙。
2. 照太阳
宝宝适量晒太阳能够有效补钙。在早上或傍晚，将宝宝放在户外，暴露在阳光下10-15分钟，可以有效地增加宝宝身体内的维生素D，帮助机体更好地吸收钙质。
3. 多食用富含钙质的食物
那么什么食物含钙呢？首选牛奶、芝士、酸奶等乳制品，每天喝一杯牛奶对于宝宝来说是很好的。其次是海鲜、豆制品和绿叶蔬菜，这些食物也都富含钙质。
4. 补钙药
如果以上方法不能够满足宝宝的钙需求，可以在医生的指导下使用一些婴儿专用的补钙药。
总之，囟门小宝宝补钙很重要，建议妈妈们可以从日常饮食、合理的运动和注意多晒太阳等角度来进行钙元素的补充。同时，妈妈们需要注意不要将钙制剂随意应用于宝宝的身体中，以免造成不必要的伤害。
