维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体的健康起着重要的作用。对于宝宝妈妈来说，维生素E也有一定的作用，可以促进身体康复，增加免疫力，调节内分泌等作用。
但是，维生素E对于产后的宝宝妈妈是否可以下奶还存在争议。有的人认为，维生素E可以加快血液循环，促进乳腺的血流通畅，从而促进乳汁分泌，进而帮助宝宝妈妈下奶。但是也有人认为，维生素E的作用并不能直接影响乳汁分泌，下奶主要还是取决于妈妈本身的体质和营养状态。
因此，我们不能单纯地认为宝宝妈妈吃维生素E就可以下奶，而应该综合考虑其它因素。在产后妈妈们需要保证足够的休息和充分的营养，同时还需要注意保持乳头卫生干净，避免剧烈运动等因素。在此基础上吃维生素E合理地补充适量的维生素E也是很有帮助的。
此外，若宝宝妈妈遇到产后生理状况问题，比如乳头破裂、乳房积累导致乳汁分泌不顺畅等情况，建议及时就医，并按医生的建议进行治疗。
总之，宝宝妈妈吃适量的维生素E是有益的，但不能单纯依赖它来下奶。需要注意的是，不能过量补充维生素E，否则可能会对身体产生负面影响。建议宝宝妈妈在医生的指导下合理地补充营养，保证身体健康，让宝宝吃到充足的母乳。
