宝宝的身体很娇嫩，当宝宝发烧时，最好及时采取措施退热。以下是一些退热的方法：
1. 外敷物理降温：将毛巾浸在凉水中，挤干后敷在宝宝额头、腋下等部位，让宝宝在药物的帮助下降温，缓解发热的症状。
2. 清凉饮食：如果宝宝已经可以进食，可以给宝宝提供冰水或者冷饮，这样可以帮助宝宝降低体内的温度，缓解不适感。
3. 睡眠：睡眠对孩子的身体很有好处，宝宝发烧时也不例外，多睡会会给孩子的身体以补充，当然妈妈也要时时检查宝宝的温度，避免温度过高。
4. 手术散热：不少家长因为害怕用药物，便采用这种方法。取一盆凉水，让宝宝浸泡大约十分钟，促进小儿降温，与物理抹水差不多。
5. 适量药物：可适量使用药物退热，如优比、百服宁等，不过要按照医生的指令使用，避免用药过量。
总的来说，宝宝发烧时，我们一定要冷静，采取正确的应对方法，这样才能让宝宝尽快康复。同时，在这个过程中要给予宝宝充分的爱和关怀，让宝宝感到温暖和安全。最后，如果宝宝的发烧症状持续不退，建议家长及时就医。
